von Martina Rocco | Aug 14, 2023 | Allgemein, Hausmittel, Pflanzenkunde
Der Spätsommer hat inzwischen Einzug gehalten. Nun ist es an der Zeit, die vielen Pflanzen im Garten zu Hausmitteln für den Winter aufzubereiten.
Rezept Echinacea Tinktur
Ihr braucht:
100g frische Echinacea Blüten, Stängel und Blätter klein schneiden
50g frische Echinacea Wurzeln klein schneiden
500ml hochprozentiger Korn, Vodka oder Trinkalkohol 40%
- Alles in ein Schraubglas mit weitem Hals füllen und zwei Wochen im Dunkeln bei Zimmertemperatur ziehen lassen.
- Danach durch einen Kaffeefilter abgiessen und in dunkle Flaschen füllen und anschreiben.
Die Tinktur wird dann tropfenweise als immunstärkendes Mittel eingenommen. Erwachsene: max. 3x täglich bis 25 Tropfen.
von Martina Rocco | Jan 13, 2023 | Allgemein, Kräuterkosmetik
Kaffeesatz ist gut für die Haut
Jeder der gerne Kaffee trinkt hat nach einiger Zeit einen Haufen Kaffeesatz. Was tun damit? In den Müll? Nein, denn Kaffeesatz kannst Du einerseits als Dünger für Deine Pflanzen und Rosen nutzen. Andererseits wird Kaffee auch sehr oft im Beautybereich genutzt. Wenn die Haut einen Kick braucht wird schon gerne mal ein Kaffee-Extrakt in die Creme eingearbeitet.
Eine ganz einfache Variante ist auch das Kaffeesatz Peeling, welches die Haut ebenfalls belebt und aufputscht.
Hier das Rezept für das tolle Anti-Cellulite Peeling
40g Kaffeesatz getrocknet
40g Zucker
50g Kokosfett
Kaffee und Zucker in einer Schüssel oder Glas mischen
Kokosfett im Wasserbad schmelzen, dann zum Gemisch hinzufügen.
Du kannst das ganze noch mit äth. Ölen beduften z.B. Tonka, Mandelblüte oder mit durchblutungsförderndem Rosmarin oder Zitrone.
Anstelle von Kokosfett kann man auch Mandelöl verwenden, dann einfach langsam hinzufügen bis ein dicker Brei entsteht.
Dank dem Zusatz von Zucker ist das Peeling bis zu 6 Wochen haltbar.
Anwendung: Unter der Dusche auf die nasse, warme Hautauftragen und mit der Hand in kreisenden Bewegungen verreiben.
Abduschen und danach die Haut nur abtrupfen, damit die Feuchtigkeit des Öls auf der Haut bleibt.
Max. 1x pro Woche nutzen.
Viel Spass beim Ausprobieren!
von Martina Rocco | Dez 29, 2022
Erneut bieten wir im Kräuterzauber Atelier einen Räucherkurs mit der Bündner Kräuterhexe Corina Hemmi an.
Corina räuchert seit 2004 und ist wie ich dipl. Kräuterpädagogin.
In diesem Kurs lernst Du eine Vielzahl an Räucherpflanzen kennen und kannst deren Duft und Wirkung erfahren. Zudem bringt Corina einige Harze mit, die wir ebenfalls ausprobieren können.
Beim Streifzug durch den Kräuterzauber Garten findest Du auch einige Räucherkräuter. Erklärt wird ebenfalls wie man Kräuter richtig trocknet und lagert.
Nach einem einfachen Zmittag, machen wir uns am Nachmittag daran selber 2 Räuchermischungen herzustellen. Ihr dürft aus dem vollen schöpfen und alle Kräuter von Corina und mir in eure Mischungen einarbeiten und dann geniessen.
Mach Dir ein Bild von Corina: Infos zu Kräuterhexe Corina Hemmi
Wir freuen uns auf einen kraftvollen Workshop mit euch!
von Martina Rocco | Dez 7, 2022
Frühlings & Sommer Kräuterküche
Kochen aus frischen Kräutern.
Zuerst wandern wir mit der Kräuterfachfrau Martina Rocco durch die Appenzeller Landschaft im Bühler und sammeln frische Kräuter. Anschliessend kochen wir mit der gelernten Köchin Martina Enderlin feine Köstlichkeiten daraus. Je nach Datum (es hat 4 Termine) findet man unterschiedliche Kräuter und Wildpflanzen.
Lass Dich begeistern und überraschen.
Köstliche Kräutergerichte für eine gesunde Alltagsernährung…
Du lernst:
Wildkräuter kennen
Verwendung der Kräuter
Rezepte mit Kräuter
Austausch zum achtsamen Schlemmen….
Kräutergeheimnisse von Martina Rocco
Anmeldungen bitte direkt mittels Link, direkt bei Martina-Coaching
von Martina Rocco | Dez 7, 2022
Frühlings & Sommer Kräuterküche
Kochen aus frischen Kräutern.
Zuerst wandern wir mit der Kräuterfachfrau Martina Rocco durch die Appenzeller Landschaft im Bühler und sammeln frische Kräuter. Anschliessend kochen wir mit der gelernten Köchin Martina Enderlin feine Köstlichkeiten daraus. Je nach Datum (es hat 4 Termine) findet man unterschiedliche Kräuter und Wildpflanzen.
Lass Dich begeistern und überraschen.
Köstliche Kräutergerichte für eine gesunde Alltagsernährung…
Du lernst:
Wildkräuter kennen
Verwendung der Kräuter
Rezepte mit Kräuter
Austausch zum achtsamen Schlemmen….
Kräutergeheimnisse von Martina Rocco
Anmeldungen bitte direkt mittels Link, direkt bei Martina-Coaching
